早安，晨语：于独处之中寻觅灵魂的安静

我们曾经喜欢喧闹的环境，人来车往，十分热闹。现在退休，远离了热闹的氛围，刚开始有些不适应，有种孤独寂寞的感觉。随着时间推移，已经体会到独处的绝妙之处。不论什么心情品味独处，都是一种内心深处最朴素的情感流露。现在越来越喜欢这种独处，可以静下心来，不受外界干扰，听得见来自心底的声音，与心灵真诚的对话，清楚地明白自己的真实想法。

人生最美好的境界，不是推杯换盏中喧嚣，不是云雾缭绕中喧哗，而是在高声喧闹中有着安静的心灵，独处之中有着自己的宁静，因此内心得以安静而富足。

有很多人喜欢美妙的独处，有着悠然见南山的意境，深醉于荷塘月色的精妙。品味这美妙的独处，远离外面的纷扰，拥有⼀份属于⾃⼰的意境，什么都不用说，什么也不用做，淡然自若地享受美好时光，逍遥自在地做回自己，安静中感悟淡定，岂不美哉妙哉。

我们是不是遇到过这种情况：有件东西不知道放在哪里，翻箱倒柜的，还是没有找到。找不到东西，心里那个急啊，心情越来越烦乱，脾气愈发不好，这种情况下，更加找不到。如果我们静下来，让心安静，耐心想一想，或许忽然间就能想起来东西放在哪了。

由此可见，独自相处的时候，不要烦躁，不要气恼，成为真正的自己，让自己内心的嘈杂烦乱逐步平静下来，烦躁不安的心绪会慢慢退去，才能找到自己所期盼的东西。

其实，我们可以理解，人在独处的时候，精神得以放松，内心得以安静，智慧得以沉淀，学会自我调节，适时给自己充电，内心不断丰富起来，我们就可以精神饱满地出现在大众视野，精神抖擞去迎接新的挑战。

我们生于凡尘，都是平凡人，过着俗人的生活。已经过去的时光我们找不回来了，错过的机会已经失去了，但是我们不要因此而懈怠、懊悔，停滞不前，而是要向前看，把自己的命运掌握在自己的手里。面对快节奏的生活，层出不穷的烦恼，生活属实不易，也感觉活着很累。无论遭遇多难多苦多痛，都应当寻觅一些独处时间，给疲惫的心灵找一块栖憩之地，把积压已久的心尘清一清，洗一洗，让紧张焦虑的情绪稳一稳，静一静，那样内心才能安静下来，放下负累，身心轻松，信心满满地继续生活，继续打拼努力。

心之所向，身之所往。独处时候，看得清自己的内心世界，明白自己需要什么东西，就不奢求，不勉强，进不去的圈子，交不了心的朋友，干不了的事情，有什么可烦恼的呢？不去争了，不去抢了，淡然守住自己内心的一块净地，用自己喜欢的方式来愉悦自己，也让进来的人，也能感受得到亲切和温暖。

懂得了独处的精妙之处，那才能读懂真实的自己，受得住空虚，耐得住寂寞，不需伪装，不用附和，做最真实的样子，做自己喜欢的事，想自己喜欢的人，拥有一份久违的轻松自在。