今日，长沙地铁发布消息：尊敬的乘客朋友，为配合2025湘江半程马拉松赛、第四届长株潭融城半程马拉松赛，4月20日，长沙地铁全线网首班车运营时间提前至5:30，末班车时间不变。赛事当天5:30—12:00，参赛运动员、工作人员可凭参赛号码布、工作证，经由各站点绿色通道免费乘车。长沙地铁温馨提示，赛事起

晚上睡不着、白天醒得早……《2025年中国睡眠健康调查报告》显示，我国成年人睡眠困扰率为48.5%。在医生眼里，当睡眠出现某些迹象，说明你老了。《生命时报》结合专家观点，总结睡眠变老的表现，并教你科学调理睡眠。变老了，睡眠有3个特点美国加州大学伯克利分校心理学教授、人类睡眠科学中心主任马特·沃克在接

“我再讲2分钟”是很多教师的口头禅，拖堂也成为常态。教师认为延长授课时间是敬业的表现，学生则认为老师拖堂挤占了自己的休息时间。中国青年报社社会调查中心对1908名中小学生家长进行的一项调查显示，75.2%的受访家长称身边中小学安静的课间现象普遍。如何改变这一现象？64.7%的受访家长希望教师不拖堂、

夜间献血开通啦 ！！！为确保全市医疗用血安全、充足、有效，更好地服务无偿献血者及用血患者，经研究决定，自2025年9月1日起，对红花岗区、汇川区4个献血屋开通夜间献血服务，延长献血时间到晚间8点。具体如下：夜间献血开通地点中华路献血屋献血时间：每周一 上午 9:00—晚间 20:00献血地址：中华路

4月24日，兰州公安交警公布5月施工路段，提示驾驶员提前安排行车线路，经过施工路段时稳驾慢行。这些路段包括——城关区麦积山路（平凉路路口），施工时间：5月5日至5月底，占用一条车道施工。绕行方案：民主东路或甘南路。东岗东路（拱星墩），施工时间：5月5日至5月底，绕行方案：段家滩路。广场北路，施工时间

尽管长寿老人们存在生活习惯、饮食上的偏好和差异，但他们大都有个共同特征——勤快。这份勤快并非单纯的身体忙碌或高强度运动，总结起来可概括为“四勤”。今天，我们就来聊聊哪些器官要勤用，教你科学地“少静多动”。01长寿者勤用4个器官中国老年医学学会慢病防治与管理分会名誉会长张韬玉说，“四勤”主要体现在4个

◎破耳展览：迪尔克·萨尔兹:光色维度展期：2025年3月8日-5月4日地点：蓝骑士艺术当我置身迪尔克·萨尔兹的作品前，我很快静下心来，前后踱步中，渐渐沉入其色彩和光影所带来的精神享受中，如同进入冥想。这一次蓝骑士艺术上海·外滩的展览“迪尔克·萨尔兹:光色维度”主要展出了艺术家的两种不同表现手法：“深

6月5日上午，山东省教育厅举行2025年普通高考第一次新闻发布会，省教育招生考试院新闻发言人、副院长赵丽通报了今年高考准备情况，并对考生作出相关提醒。参加6月夏季高考统考考生69.2万人，比2024年增加1.8万人 我省高考包含春季高考、夏季高考两种类型，2025年报名考生101万人。其中春季高考报

消防救援站免费对外开放啦在这里，你可以零距离接触各种消防器材感受“硬核”力量穿上消防服化身“消防员”体验灭火救援的惊险刺激学习实用的消防安全知识get逃生自救技能成为“安全达人”还有更多精彩互动等你来解锁！还在等什么？快来打卡吧！！预约提示01 消防站开放活动需提前预约，采取电话预约形式。电话预约时

全媒体记者 侯娟娟 韩堃 通讯员 姚聪近日，铁路部门对包括郑州站、郑州东站、郑州西站、洛阳站、洛阳龙门站等在内的99个车站的车票起售时间点进行了优化调整，将车票起售时间点间隔由30分钟调整为15分钟，车票起售时间点由21个增至41个。这次调整对旅客来说有什么好处？6月10日，记者采访了驻马店站工作人