0次浏览 发布时间：2025-04-11 17:36:00
4月10日，清镇市委社会工作部携手贵州建设职业技术学院、贵阳幼儿师范高等专科学校在贵州省职业教育公共实训中心，开展新就业群体心理健康培训。来自清镇市180余名外卖配送员、快递小哥、货车司机、网约车司机参加培训。
培训现场。 龚晓宏 摄
培训邀请国家二级心理咨询师何凡主讲。培训中，何老师紧扣新就业群体的工作实际，分析了他们极易遭遇的心理压力根源，高强度工作带来的身心透支、不规律作息引发的生物钟紊乱，以及客户需求多样导致的服务焦虑等问题。同时，借助一个个鲜活生动的案例，配合趣味十足的互动环节，分享一系列实用的心理调适妙招。从情绪管理的小窍门、放松身心的便捷训练法，到重塑思维认知的有效策略，全方位助力从业者在高压之下，能够迅速自我调节，时刻保持积极乐观的心态，为新就业群体奉上心理调试指南。
培训现场。 龚晓宏 摄
培训现场，外卖员小王感慨地说：“以前眼里只有订单，一门心思往前冲，压根没留意过自己的心理状态。今天听了何老师的课，学会了很多缓解压力的好方法，以后再碰上烦心事，心里就有底了”。
此次心理健康培训，不仅为新就业群体提供了一个倾诉心声、释放压力的平台，还塑造了自尊自信、理性平和、友善有爱的社会心态，增强他们应对压力与挫折的能力，让他们感受到来自社会的温暖与关怀。下一步，清镇市委社会工作部将持续聚焦新就业群体的多元需求，策划并开展更多形式、内容充实的服务活动，不断增进他们的获得感、幸福感与安全感，助力他们更好地融入城市生活，为城市发展贡献力量。
清镇融媒记者 龚晓宏
编辑 龙香
二审 杨厚信
三审 王艳妮
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