0次浏览 发布时间：2025-04-24 13:17:00
近日，浙江杭州一“35岁程序员长期熬夜脑干出血”引发关注，#程序员凌晨睡7点起脑干出血昏迷15天#话题随之登上热搜。
吴先生住院治疗（来源：南昌晚报）
当事人吴先生在接受媒体采访时表示，自己从事的工作月薪3万，每天早上7点起凌晨一两点睡。
4月23日晚，当事人发长文讲述发病经过以及现状。他表示，自己在ICU一共待了28天，后来又去康复医院待了70多天，回家之后也一直在康复和锻炼，现在已经恢复了大约70%，但可能没有办法完全康复了。之前在一家创业型公司工作，当面临裁员时，精神压力比较大。生病之后，基本上没了收入，家庭经济压力也比较大，女儿现在还小，自己也在想方设法考虑如何回归社会去挣钱，现在选择做自媒体也是一个尝试。
“现在的我看待生活，觉得让自己开心很重要，活得自由一点。之前想着我要挣钱，会在很多方面压制自己，现在的话我觉得更多的可能要去好好体验生活，让自己过得快乐。也希望大家如果觉得累了，就歇一歇，我是前车之鉴。”
如果能见到以前的自己，我想对他说：“好好爱自己。”
什么是脑干出血？
据报道，脑干是生命中枢所在，掌管着人体的呼吸、心跳、体温等最基础的功能，同时也是维持人处于清醒状态的重要结构，成人的脑干体积约莫一个新疆核桃大小，平时哪怕是出血2-3毫升都可能引起严重后果。
浙大一院神经外科专家介绍，脑干出血、小脑出血、基底节出血等都是常见的脑出血类型，其中尤以脑干出血最为危重，高血压性脑干出血约占高血压脑出血的10%—20%。高血压、BMI指数过高等都会增加脑出血风险，专家建议，每个人都做好自己的健康管理，高血压患者要尤其做好血压管理，及时治疗、控制血压，降低风险性。
医生提醒：
晚上11点到凌晨3点，这个时段内一定要睡觉
成年人惜命的最好方式，就是睡觉。不少年轻人没有在12点前睡过觉。而在中医看来，有个时间点是一定要在睡眠中的，即晚上11点到凌晨3点。
河南省汝州金庚康复医院院长宋兆普2025年3月接受央广网采访时表示，年轻人熬夜看手机、玩游戏很伤神。他提醒，最起码晚上11点要睡觉，子时是胆经归位的时候，凌晨一点到三点，这个时间一定要睡觉。
来源：南昌晚报、新闻晨报、新黄河、九派新闻、健康时报等
编辑：沈佩枫
相关文章
大型商超里，工作人员笑意盈盈地引导顾客；网红美食街内，消费者轻划手机就能查看后厨实况……行走在南昌的各大商超、网红街市，文明新风扑面而来，于细微处彰显着城市的温度与风度。 这股新风的涌动，离不开南昌市市场监管部门的有力推动。通过宣传引导筑牢文明理念、专项整治规范经营行为，多管齐下全面提升经营主
2025-08-29 14:44:00
2025年暑期，江西文旅消费市场交出了一份亮眼的成绩单。省统计局数据显示，今年1-7月，全省社会消费品零售总额7106.4亿元，同比增长5.2%，文旅消费已成拉动经济增长的重要引擎。此外，“文旅+体育”“文旅+康养”“旅游+非遗”等新模式纷纷涌现，这个暑期，江西文旅消费市场呈现出多业态融合、多场景绽
2025-08-28 19:19:00
【来源：大江网】67岁的王阿姨听邻居闲聊说“晒背能祛湿治病”，大中午趴在门口的空地上，晒了两个钟头！当王阿姨拖着疲惫不堪的身体进屋时，眼前一黑直挺挺地倒在了地上，昏迷不醒。送到当地医院一查，竟是动脉瘤脑出血，还形成了危险的脑疝！医生紧急做了开颅手术，清除了淤血。命是保住了，但王阿姨却一直昏迷不醒。浙
2025-07-13 06:38:00
新华社耶路撒冷6月15日电 以色列政府新闻办公室15日发表声明说，截至当地时间当天14时（北京时间19时），伊朗对以色列的空袭已造成13人死亡、390人受伤。声明说，伤者中9人伤势严重。声明说，伊朗向以色列发射了超过270枚导弹，22个导弹击中地点已被确定。13日凌晨以来，以色列持续大规模空袭伊朗，
2025-06-16 00:23:00
南昌，襟三江而带五湖，生态资源丰富，城区绿化覆盖率达43%，水域面积占全市区域面积近30%。襟江带湖、水网密布的自然环境，让这座滨江城市不断面临治水理水的挑战。因水而生，依水而兴。自2022年入选“十四五”全国第二批系统化全域推进海绵城市建设示范城市以来，我市以“水”为笔，以“绿”为墨，将海绵城市建
2025-06-09 11:48:00