100次浏览 发布时间：2025-01-31 05:13:39
今天为大家分享一道边吃边瘦的山药炒木耳。美味又营养，简单又好做，今天就分享给大家，我们一起看一下吧。
黑木耳我们提前泡发。山药我们带上手套把它的外皮去掉，胡萝卜我们去皮，清洗干净也切成片儿。切成菱形片。
山药，黑木耳，胡萝卜全部准备好以后呢，放在盘中备用。
接着我们起锅烧水，水开之后，把这三样食材放进去焯水两分钟。断生即可。食材断生以后，我们捞出空水，放在盘中备用。
起锅烧油，油热以后放入一些葱花。放入山药胡萝卜等食材。煸炒几下放入一勺食用盐。我们还可以加入一点鸡精。翻炒均匀就可以出锅盛盘了，这一道山药炒木耳就打公告成了黑白分明，清脆爽口，不比在饭店吃的差，窍门儿，就这么简单。
相关文章
裴叙白乔若梨：全本当爱恨如潮生裴叙白:+后续+结局最新章节列表_笔趣阁（全本当爱恨如潮生裴叙白:+后续+结局：裴叙白乔若梨）
“乔若梨！你醒醒，我还没有原谅你，你怎么能死？”裴叙白双眼猩红，声音格外沙哑，还染上了一抹疯狂。铺天盖地的悲伤瞬间涌上心头，心口撕心裂肺的疼，呼吸都像是掺杂着玻璃，格外困难。他将她抱进怀里，用力到恨不得将她揉进骨子里，让他们彻底融为一体。温凉的泪水一滴一滴滚落，掉在乔若梨身上。她的身体太凉了，透着
2025-05-01 15:27:00
只经过一夜，裴熙月就这样在众人眼下消失不见，偌大的游轮到处找不到她的身影。闪舞裴家没有她的消息，更别说熙家和云家了。五年后国的加城。市中心单价八八万每平的高级公寓。镀金的电梯门打开后，一个女人身穿黑色紧身衣，下身穿着短款皮裤，脚踩十厘米高跟的漆黑长靴，缓缓走出电梯。她按了按419的门铃，有
2025-05-01 13:11:32
震惊！恶毒亲妈竟是玄学老祖全文阅读（黎枝黎宴京）最新章节_震惊！恶毒亲妈竟是玄学老祖全文阅读
“你放开我，我不要讹人！”女人死死抓着身旁男孩的胳膊，神情满是不耐烦，正观察着前方路口开过来的车，厉声道：“闭嘴，我们不这样，哪里有钱。”男孩没法，深吸了一口气，低头在她的手臂上用力咬了一口。“啊！”女人吃痛下，下意识挥手甩开了他。男孩踉跄了两步，站稳脚跟后，立即抬脚朝马路对面跑去。女人见状踩着高
2025-05-01 12:51:00
夫人马甲刚掉三个，全京圈都跪了后续(姜笙秦祀)（夫人马甲刚掉三个，全京圈都跪了）整本畅享在线+无广告结局
“不好意思哈，麻烦稍等一下，我这位顾客在付钱呢。”司机满脸歉然的冲着身后的车道歉，奔驰车上立刻走下来了两个人，是一男一女。男人西装革履，气质不俗，女人身着一身精致的长裙，脸上的妆容也非常的漂亮，只是此时正满脸厌恶，颇为不耐烦。“我的天哪，这里是什么地方？居然还会有出租车的这种东西？真不可思议。”女人
2025-05-01 12:39:16
夫人马甲刚掉三个，全京圈都跪了在线阅读（姜笙秦祀）结局+番外抖音新书_（夫人马甲刚掉三个，全京圈都跪了全文免费阅读）最新章节列表
“贱女人，你肯定是被别人包养的小三儿，等着瞧吧，我一定会让你的金主把你甩了！像你这样不要脸的女人，根本没有资格住在这种地方！”那女人大概彻底受到了刺激，各种污言秽语，接连不断的从嘴中冒出。当姜笙抬眸看过去时，她却又会立刻受到惊吓一样，迅速躲到男人的身后，以避免再次挨打。“嗤。”姜笙嗤笑一声，只觉得颇
2025-05-01 12:36:52